4月20日，是全民關注（zhù）痛風日，420這個數字（zì）正是（shì）診斷高尿酸血症的診斷標準。大家口中常（cháng）說的痛風，就是高尿酸血症最常見（jiàn）的並發症。 91麻豆视频先來了解一（yī）下痛風這種疾病的前世今生。在國外痛（tòng）風英文名叫gout，起源於拉丁文（wén），為一滴的意思，因為那時候西醫認為（wéi）,是體液滴入（rù）了關節造成（chéng）疼痛和（hé）炎症。在我國古代，痛風在《黃帝內（nèi）經-靈樞》中稱為賊風，在《金匱要略（luè）》中（zhōng）稱為（wéi）白虎（hǔ）曆節，意（yì）思是（shì）白虎（hǔ）在一節一節的咬病（bìng）人的關節。可（kě）想（xiǎng）而（ér）知，痛風有多痛，紅（hóng）、腫、熱、痛，苦不堪言。

在現代醫學（xué）中痛風的定義是，人體嘌呤代謝異常和或者尿酸排泄障礙所引起的臨床綜（zōng）合症，可以表現為尿酸高、反複的關節炎，痛風石、關節畸形甚至尿酸性腎結石等病變（biàn）。

飽（bǎo）受痛風折磨的，不但有赫赫有名的曆史人物，還有現代明星（xīng）。例如忽必烈，戎馬一生，晚年卻飽受（shòu）痛風（fēng）折磨。還有畫出蒙娜麗（lì）莎世界名畫的達芬奇，都是痛風患者。

痛風是怎麽形成的呢？總而言之，嘌呤代（dài）謝紊（wěn）亂，尿酸排泄減少引起高尿酸血症，高尿酸（suān）血症又引起了（le）痛風。主要表現為急性發作，蹠趾關節紅腫熱痛，什麽是高尿酸血症呢？多高才算（suàn）高呢？

高尿酸血（xuè）症是指正常人在正常飲食下，不（bú）分男女（nǚ），非同日兩次空腹血，尿酸（suān）水平超過420μmol/L。為什麽（me）會這麽定義呢？因為研究（jiū）發現尿酸在血液中濃（nóng）度超過420μmol/L的時候，可能會造成結晶析出引起重要靶器官(心、腦、腎、關節、血管等）痛風組織學改（gǎi）變。《2021中國高尿酸及痛（tòng）風趨勢白皮書》顯示（shì），目前我國（guó）高尿酸血症的總體患（huàn）病率為13.3%，患病人數約為1.77億，其中18-35歲的年輕患者占比近60%。高尿酸血症已（yǐ）經成（chéng）為名副其實的第4高，僅次於（yú）高血壓和高血脂患者。

尿酸為什麽會升高呢？因（yīn）為人吃了大量含（hán）嘌呤食物之後，由於代謝障礙，尿酸合成增（zēng）加（jiā）了，排泄減少了，或者既合成增加了又排泄減少了。

請注意！高尿酸血症帶來（lái）的（de）可不僅僅是痛風，尿酸鹽結晶析出之（zhī）後沉積（jī）於關節，造成痛風，沉積（jī）於（yú）腎髒，造成痛風腎、泌尿道結石，刺激血管壁造成動脈粥樣硬化，損傷胰腺β細胞造成糖尿病。長期嚴重的高尿酸血症會造成尿毒症。

既然高尿酸血症危害這麽大，哪些人（rén）容易患高尿酸血症（zhèng）呢？肥胖（pàng）人士、應酬多、愛（ài）喝酒、吃海鮮，有暴（bào）飲暴食等不良生活習慣的人，有高尿酸血症家族史的人，絕經期後的女性，60歲以上老年（nián）人，還（hái）有就是患有心腦血管疾病、糖尿病等慢性病（bìng）的患者。
如（rú）何遠離痛風？91麻豆视频應定期篩查血尿酸，改善生活方式，必要時采取有效（xiào）的（de）藥物治療，當我（wǒ）們檢查發現尿酸超過（guò）420μmol/L的時（shí）候，需到醫（yī）院（yuàn）診治，早發現（xiàn）早治療，避免並發症的發生。

當91麻豆视频發現自己尿酸高或者已經得（dé）了痛風的時候，91麻豆视频要（yào）怎麽去改善自己的生活方式呢？總結（jié）為四點：飲食，運動，喝水，控製（zhì）體重。飲食：不（bú）建議吃加工類食品，例如（rú）鹵菜、香腸、臘肉、海鮮、啤酒、飲料等，建議（yì）多吃蔬菜、脫脂牛奶、淡水魚、水果。每周保證150~300分鍾的（de）中等強（qiáng）度的鍛煉，簡單來講，就是每天運動半個小時，運動到出汗為止，超重人群將（jiāng）體重指數控製在25以下，在心腎功能正常的情況下，每天保（bǎo）證至少喝兩升水。

高尿酸血症及痛風，要長期堅持用藥，有些是要長期或者終身服藥，將血尿（niào）酸水平控製在360μmol/L以下，甚至有些痛風患（huàn）者要（yào）將尿（niào）酸控（kòng）製在300μmol/L以下，積極治療相（xiàng）關的並發症。痛風急性發作時，91麻豆视频有哪些藥物呢？

1、秋水仙堿，越早用療效越好，90%患者口服秋水（shuǐ）仙堿後48小時內（nèi）疼痛（tòng）緩解（jiě）；

2、非甾體消炎藥；

3、糖皮（pí）質激素。當以上藥（yào）物都無效的情況下，91麻豆视频還可以選擇白介素受體拮抗劑，例如卡拉單抗等，但是這類藥（yào）比較昂貴，目前在臨床中還沒有普及。常用的降尿酸藥物有非布司他、別嘌醇，苯溴（xiù）馬隆，丙磺舒等，特別注意任何藥物都有相應的禁忌症，萬（wàn）萬不可自行用藥，應谘（zī）詢專科醫生的意見，以免弄巧成拙。
高尿（niào）酸血症，痛風（fēng）完全可防可治，前提條件是早期診斷（duàn）規範（fàn）化治療（liáo）。希望大家認識痛風、遠離痛風！