免掛號費！低至1.3元/包，武寧縣總醫院人民（mín）醫院院區中（zhōng）醫科推出10款代茶（chá）飲，開啟冬日養生局！  

疲勞乏力、氣色不好

脫發早白、黑眼圈重

 寐差多夢、腰酸怕冷

月經失調、抵抗力差

又虛又胖……

如果（guǒ）你（nǐ）也正處於這種亞健康狀態，快試試這十款適合當代“脆皮青年”的（de）中藥茶飲！

獨立（lì）包裝，方便（biàn）攜帶

奶茶、咖啡、冷飲平替

可衝泡，可燉煮，可煎服

開啟（qǐ）“新中式”養生潮！

·1.暖身紅潤茶（手腳冰涼）·

配方：當歸、幹薑、紅棗等

適用於宮寒痛經、手足不溫、怕（pà）冷、乏（fá）力、缺（quē）乏（fá）運動等人群。

·2.氣血養顏茶（女（nǚ）神專屬）·

配方：太子參、枸杞、龍（lóng）眼等

適用於麵色萎黃、暗沉，氣色不（bú）佳、睡眠差、神疲倦怠、乏力等人群。

·3.複元能（néng）量茶（打工人充電）·

配方：黃芪、太子參、石斛等。

適用於亞健康疲勞乏力、精力不足、肢體困重、氣短等人群（qún）。

·4.降脂輕身茶（身輕（qīng）如燕）·

配方：茯苓、山楂、陳皮等。

適用於肥（féi）胖、血脂高、脂肪（fáng）肝等人（rén）群。

·5.健脾祛濕茶（祛濕排濁）·

配方：茯苓、薏米、芡（qiàn）實等。

適用於肥（féi）胖、腰寬腿粗、肢體沉（chén）重（chóng）、皮膚愛出油、脾胃差、濕氣重等人群。

·6.補（bǔ）腎養發茶（固發生發）·

配方：黃精、枸（gǒu）杞子、桑葚等。

適用於（yú）脫（tuō）發、頭發早白、頭油、發（fā）質幹枯或早白、腰膝酸軟、疲勞乏（fá）力等人（rén）群。

·7.散結解憂茶（輔（fǔ）導作（zuò）業）·

配方：百（bǎi）合、佛手、龍眼等。

適用於肝氣鬱結（jié）、情緒低落或急躁易怒、胸脅脹痛、乳房脹痛、姨（yí）媽推遲、善太息等人群（qún）。

·8.養（yǎng）肝明（míng）目茶（chá）（抗視疲勞）·

配方：桑葉、菊花、枸杞子等。

適用於（yú）長（zhǎng）時（shí）間看電腦、手機（jī），眼睛（jīng）疲勞、幹（gàn）澀等人群。

·9.安神助眠茶（睡個美容覺（jiào））·

配方：酸棗仁、百合、茯苓等。

適用於睡眠差、不易入睡、睡後易（yì）醒、心煩多夢等人群。

·10.潤喉利（lì）咽茶（金嗓子）·

配方：胖大海、菊花、甘草等（děng）。

適（shì）用於咽喉腫痛、音啞、用嗓過度、慢性咽炎、吸煙等人群。

注意事項：

1.建議在3個月內飲用（yòng）完，陰涼通風幹燥處保存。

2.根據體質辨證飲用。

3.飲用一段時間後，如果出現不適症狀，需找醫生重新診斷辨證。

使用方法：一天1包，沸（fèi）水衝（chōng）泡，蓋上杯蓋燜10-15分鍾即可；或（huò）加（jiā）500-1000ml水，煎煮10分鍾代茶飲，可反複衝泡至無味為止（zhǐ）。

開具流程：武寧縣總醫院（yuàn）人民醫院就診→掛號（中醫科 每周三、周六休息）→醫師辨證→開具處方→繳費→中藥房取藥。

 責編：葉雲瑤、鄒桂（guì）麗

 初審：鄒   引

 複審：何（hé）曉維

 終審：石   磊