三伏天是自然界陽氣（qì）最盛、人體肺髒氣血通暢的時候。同時（shí），三伏天在時間治（zhì）療學上庚日屬金，與肺相配，為溫煦陽氣驅散內伏寒邪最好（hǎo）的節氣日期，加上辛溫驅寒逐痰平喘走竄通經藥物在特定經絡穴位上治療，療效更好。

01、什麽是（shì）三伏貼？

三伏（fú）貼是（shì）我國傳統醫學中最具特色的灸天保健（jiàn）法，是在三（sān）伏天時進行天灸治療，與現代預防醫（yī）學有著異曲同工（gōng）之處。利用三伏天炎熱氣候，敷以辛（xīn）溫、逐痰、走竄、通經平喘藥物，達到溫陽利氣，驅（qū）散內伏（fú）寒邪，使肺氣升降正常，補脾腎，增強機體抗病能力。

02、什（shí）麽（me）是三伏（fú）灸？有督脈灸、臍灸等

三伏灸是在夏季使用艾灸來養陽氣的方法。艾灸具有溫陽散寒、活血（xuè）通絡（luò）的功（gōng）效，是夏（xià）季養陽的（de）重要方法。通過在特定的穴位進行溫熱刺（cì）激，可以加快人體氣血循環，達到（dào）驅除（chú）體內寒濕邪（xié）氣的方法。再加上三伏天天氣（qì）炎熱，人體毛孔大開，艾草的藥性更容易滲透。因此，用三伏天這段時間（jiān），進行艾灸，能夠讓純陽之性扶持體內陽氣，達到少生（shēng）病、不生病的效果。

03、事宜人群

呼吸係統（tǒng）疾病：慢（màn）性（xìng）支（zhī）氣（qì）管炎（yán）、過（guò）敏性鼻炎、慢性咽炎、支氣管哮喘、肺氣腫等呼（hū）吸係（xì）統疾病（bìng）以及體質虛弱、易感冒者。

消（xiāo）化係（xì）統疾病：慢（màn）性胃（wèi）腸炎、胃十二指腸潰（kuì）瘍病（bìng）、慢性腹瀉、消化不（bú）良、厭食、脾胃虛弱、胃腸神經功（gōng）能紊亂等。

骨關節疾病：頸椎病、肩周炎、腰椎間盤突出症、膝關節炎、風濕性關節炎、類風濕性關節炎及肢體麻木等症（zhèng）。

婦產科疾病：月經不調、痛經、慢性盆腔炎、產後虛寒疾（jí）病等（děng）；

亞健康調理（治未病）：免疫（yì）功能低（dī）下、畏寒、手足冰冷、容易感冒、失眠（mián）、疲勞等亞健康人群。

04、禁忌症

1.孕婦；

2.惡性腫瘤患者；

3.強過敏體質者（zhě）；

4.發燒等熱證、痰黃、咯血患者；

5.嚴重心肺功能疾病（bìng）患（huàn）者；

6.皮膚長期有皰、癤以及皮膚破（pò）損（sǔn）者；

7.疾病發作（zuò）期（如發燒、正在哮喘等（děng））的患者；

此外，2歲以下的小孩因皮（pí）膚（fū）比較嬌嫩，敷貼容（róng）易引起感染，也不宜進行敷貼治療（liáo）。

05、注意事（shì）項

1.敷貼時間（jiān）以皮膚的感覺（jiào）和耐受程度為觀察指標，避免灼傷。治療後皮膚會有發熱感、出現紅暈屬正常現象；如果（guǒ）出現刺癢難惹、灼熱（rè）、疼痛感時應立即取下膏藥，禁止抓撓，不宜擅自塗抹膏藥，一般可自行痊愈。

2.貼藥後如皮膚出水泡，應注意保護好創麵，避免抓破引起感染。

3.成人（rén）一般貼藥時間以2小時，兒童半（bàn）小時-1小時，根據（jù）個體差異，敷貼時間可以做適當調整。

4.貼藥同時應禁食生冷刺激食物，不要貪涼，不要吃肥甘厚膩、生痰（tán）助濕的食物；

5.出（chū）現皮膚過敏者，可塗抗過敏藥膏，並戒食發物。必要時到醫院處理。

06、督脈灸時間

伏（fú）前加強：2025年7月10日—7月19日

頭伏：7月20日—7月（yuè）29日

中伏：7月30日----8月（yuè）8日

末伏：8月9日—-8月18日

地址：武（wǔ）寧（níng）縣總醫（yī）院人民醫院院區康複醫（yī）學科門診（zhěn）（老住院部1樓）

聯係電話：15707025882張怡歆主（zhǔ）任

三伏貼項目，也可（kě）前往中醫（yī）科體驗特色貼敷療法。

專家介紹

張（zhāng）怡歆

康複醫學科主任、碩士學曆、主治醫（yī）師（shī），先後在九江市第一人民醫（yī）院、南昌大學第一附屬醫院進（jìn）修，在神（shén）經康複、骨關（guān）節康複、燒傷（shāng）康複、產後康複、心肺康複等（děng）康複亞專業疾病的診療中經驗豐富。